Cosa facciamo in palestra e fuori
PERSONAL TRAINING
Il nostro servizio di personal training è pensato per adattarsi completamente a te: ai tuoi obiettivi, ai tuoi tempi e al tuo stile di vita. Ogni programma di allenamento è personalizzato e costruito su misura, con la massima flessibilità negli orari, nelle sessioni e nella modalità.
Avrai sempre al tuo fianco un coach dedicato, pronto a guidarti, motivarti e supportarti in ogni fase del percorso.
Ci prendiamo cura di ogni dettaglio, dall’esecuzione corretta degli esercizi alla progressione dei carichi, per garantirti risultati concreti, duraturi e in totale sicurezza.
Il nostro obiettivo è farti sentire seguito, compreso e davvero al centro del tuo percorso di benessere.
SMALL GROUP
Allenati in piccoli gruppi, con tutta l’energia del gruppo e l’attenzione di un allenamento su misura. Il nostro servizio di small group training unisce il meglio del personal training con la motivazione che nasce dal condividere il percorso con altre persone.
Lavorerai in un ambiente professionale e stimolante, dove ogni programma è adattato al tuo livello e ai tuoi obiettivi, sempre sotto la guida attenta del coach.
Pochi partecipanti per volta, tanta cura per ogni dettaglio: perché nei piccoli gruppi si ottengono grandi risultati.
I Nostri Spazi
La nostra palestra è strutturata per permettere a tutti di allenarsi in uno spazio riservato e mai affollato.
Qui da noi, troverai due sale di allenamento. Una sala funzionale al piano terra con 4 postazioni individuali e una sala pesi con 2 postazioni individuali al primo piano.
Crediamo che il rapporto uno ad uno sia il modo migliore di allenarsi per ottenere risultati, divertirsi, sentirsi a proprio agio e individualizzare l’allenamento nel modo più adatto.
Qui da noi puoi scegliere il giorno e l’ora in cui venire ad allenarti e a tutto il resto ci pensiamo noi. Se pensi di voler coinvolgere qualcun’altro nei tuoi allenamenti, proponiamo anche soluzioni di coppia tra persone che si conoscono, garantendo comunque la massima attenzione e personalizzazione da parte di tutto lo staff.
ATTIVITA’ ALL’APERTO
Ritrova l’energia all’aria aperta!
Le nostre attività outdoor uniscono il movimento al piacere di stare nella natura: escursioni, camminate e percorsi di trekking pensati per migliorare la forma fisica, ridurre lo stress e riconnettersi con l’ambiente che ci circonda.
Ogni uscita è studiata per adattarsi a diversi livelli di preparazione, sempre guidata da un coach qualificato che ti accompagna passo dopo passo.
Respira, muoviti, scopri: stare nella natura cambia tutto